함께여서 가능한 마음의 변화
집단상담은 3명 이상이 모여 특정 주제와 목표를 중심으로 진행되는 상담입니다.
개인상담이 자신의 내면을 깊이 들여다보는 시간이라면,
집단상담은 타인의 이야기를 통해 나를 새롭게 이해하는 과정입니다.
비슷한 고민이 있는 사람들과 함께하며
‘나만 이런가?’ 하는 외로움이 줄고, 새로운 시각과 위로를 얻게 됩니다.
집단상담은 대인관계, 감정 · 분노조절, 자기표현, 사회성 향상 등 다양한 주제로 운영됩니다.
서로의 이야기를 나누고 공감하며 안전하고 따뜻한 공간 속에서 관계의 힘과 마음의 성장을 경험할 수 있습니다.
다산애심리상담센터의 그룹상담은 대인관계, 감정 · 분노조절,
자기표현, 사회성 향상 등 다양한 주제로 운영됩니다.
타인과의 관계에서 불편함이나 거리감을 느끼는 분
자기표현이 어렵거나 감정 조절에 어려움이 있는 분
다른 사람의 시선이 두려워 대인관계가 힘든 분
혼자 고민하기보다 공감과 나눔을 통해 회복하고 싶은 분
사회성 향상, 공감능력, 의사소통을 배우고 싶은 분
공감과 이해를 통한
정서적 안정감 회복
자신을 바라보는
새로운 시작 형성
타인과의 건강한
관계 형성 능력 향상
소통 · 표현 · 공감력 강화
혼자가 아니라는
심리적 지지 경험
함께 나누면, 마음은 더 단단해집니다.
